毎日頑張って働いていると、プチ不調や悩みはつきもの。心身の調子を崩さず、元気に過ごすために役立ててほしいのが「香り」。心地よい香りに包まれると、心身ともにリラックスでき・疲れた心身を癒すことができる効果があります。よい香りを手軽に楽しめるエッセンシャルオイル/精油。自然豊かなバリ島には、ハーブがたくさん生育しておりルナチュラルコスメプロダクトを作っているところは、たくさんあります。

ナチュラルコスメの先駆け ウタマスパイス (Utama Spice)。

アジアやヨーロッパなど世界各地で愛されてるバリアルス (BALI ALUS)。

エッセシャルオイルの簡単使用方法をいくつかご紹介します。
①ハンカチやティッシュに、お好みのアロマオイルを1-2滴垂らして枕元やデスクに置けばOK。手軽に芳香浴(アロマを空間に拡散させて楽しむ方法)ができます。

左下、安眠には「ラベンダー」Rp 103,400(840円)。
右下、眠気を覚ましたい時には「レモングラス」、Rp 28,000(230円)。

気分転換・集中したい時には左下「フランジパニ」、Rp 28,000(230円)と
右下「レモン」、Rp 60,500(490円)がお勧め。

②マグカップに熱いお湯をいれ、お好みの香りのエッセシャルオイルを1～3滴ほど落とします。目を閉じてから立ち上がる蒸気に顔を近づけ深呼吸するようにゆっくりと蒸気を吸い込むと、リラックス効果・鼻や喉の不調に効果的とされてます。

左下、気持ちを落ち着けたい時には「チャンパカ」Rp 28,000(230円)。
右下、リラックス効果もあり不安や無気力の時には「ジャスミン」Rp 28,000(230円)。

お部屋の消臭には、左下「レモン」Rp60,500(490円)と右下、「ラベンダー」Rp 28,000(230円)がお勧め。

③毎日の習慣・お風呂にアロマを取り入れる「バスアロマ」。洗面器などにお湯を張って、そこにエッセンシャルオイルを数滴垂らします。これだけで、浴室の中に香りが広がり、充分に嗅覚を刺激することができます。(注意‼エッセンシャルオイルは、水・お湯にも溶けにくいという性質があり、溶けずに浮いてしまっている状態の浴槽に入ると、エッセンシャルオイルの原液がお肌に触れ肌にとって刺激が強く皮膚のトラブルを起こす可能性もあります。)

バスアロマで、リフレッシュ効果を引き出すポイントをご紹介。
・入浴前に水分補給をする。入浴中に汗をかくことはとても良いことですが、体から水分が出ていくということは、血液がドロドロになっているのです。それを防ぐためにも、入浴15分前に1杯の水を飲むと血液がサラサラになると言われています。

・お湯の温度は38～40℃にする。お風呂に張るお湯の温度は、高すぎても低すぎてもNG。一般的には、38～40℃程度の温度が適切だと言われています。香りを楽しみながらバスタイム。香りを感じる脳の部分は、自律神経をつかさどる部分と連携しています。そのため、良い香りを嗅ぐことは、脳をリラックスさせて自律神経のバランスを整え、ストレスを軽減することに繋がります。

・リンパマッサージでむくみと疲れを解消。入浴中、痛気持ちいいと感じる程度の力加減でリンパマッサージをすると、老廃物の排出が促進され、むくみや疲れを解消・リラックスすることができます。

左下、柑橘系の甘い香りが気持ちをリラックスさせて、深い眠りに導く「ベルガモット」Rp 69,300(560円)。
右下、イライラしたり精神的に疲れている時は、感情を落ち着かせてくれる「グリーンティ」Rp 28,000(230円)。

左下、ホルモンバランスの乱れが気になるときは「ローズ」Rp 28,000(230円)。
右下、老廃物をデトックス！足のむくみには「レモン」Rp 60,500(490円)。

いかがですか。エッセンシャルオイルの使い方がわからな～いと、言う方も多いと思います。（みなっしーもその1人(;^ω^)）。手軽に生活に取り入れ、リフレッシュできそうだと思いませんか。香りは何百種類もあり、どれが今の自分に合っているのか迷った時は、リラックス効果や安眠効果が有名「万能精油」と呼ばれるほど用途が幅広い「ラベンダー」がお勧めのようです。

エッセンシャルオイル以外にも、ウタマスパイス「バスオイル」は、精油ではなくハーブやスパイスなどを植物油に浸け込み長時寝かしたインフューズドオイルですが香りは十分。1本全部バスタブに入れます。5種類の香りがセットになった可愛いカゴ入り「ミニバスオイルセット」Rp 99,000(780円)。

エッセンシャルオイル以外にも、手軽にバスタイムで発汗作用＆保湿効果が期待できるバスソルトもお勧め。塩には体を温める効果・発汗作用があるため体の中の老廃物を流して、美肌効果にも期待大。またアロマの良い香りが心も体も癒されます。

バリネイチャー(BALI NATURE)のバスソルト。左からイランイラン、チャンパカ、サンダルウッド(Ylang-Ylang, Champaca,Sandalwood)、各Rp 20,000(170円)。

同じソルトでも、こちらは「ソルトスクラブ」。ソルトスクラブは、粒子が荒く溶けにくい性質があるため、角質を落とすことには長けていますが、ハードな使い心地なので、肌が丈夫でしっかりと古い角質＆汚れを落としたい方へおすすめです。ウタマスパイスのスクラブソルト、左下、ピンクロッゼーラ(PINK ROSELLA)、右下、バンブーチャコール(BAMBOO CHARCOAL)。各Rp 88,000(720円)。

バスタイムで癒され、ココナッツオイルで肌を保湿し美肌をゲット！
ココナッツオイルは、優れた抗菌作用を持つラウリン酸、肌の老化予防に効果的なビタミンEなど、美肌に嬉しい栄養素が豊富に含まれていいます。ココナッツオイルの使用方法は色々ありますが、バスタイム中手軽に顔のマッサージがお勧め。

①クレンジングと洗顔後、軽く水分をふき取った状態の肌にココナッツオイル5、6滴を手に取り、顔～デコルテに馴染ませていきます。
②人差し指・中指・薬指の3本の指の腹を使って、あご⇒頬⇒目の周り⇒額の順に、下から上に軽く持ちあげるように力を加えず、丁寧にマッサージ。
③ 軽くぬるま湯で洗い流したら完了です。

ココナケア(COCONA CARE)、バージンココナッツオイル 100ml Rp 50,000(420円)。

至福のバスタイムの後は、バージンココナッツオイルに含まれる成分でお肌を守り、手荒れを防ぎひじ、ひざ、かかとなどの荒れも保湿効果でしっとりサラサラにするココナケアのハンドクリームで、これでもかと保湿をしましょう。
ハンドクリームココライム Rp 65,000(550円)。

ウタマスパイからは、可愛いバリらしいカゴに入ったスキンケアーセットも便利‼クニンガンセット(センジャボディミスト 20ml、ボディバター レモングラスジンジャー 30g、リップバーム ペパーミント 5g、リキッドソープ レモングラス 30ml）、Rp 137,500(約1,090円)。

ナガギフトセット(フレッシュソウル・ボディミスト 20ml、ボディバター・ローズアリュール 30g、リップバーム・タンジェリン 5g、リキッドソープラベンダー 30ml)、Rp 137,500(約1,090円)。

コロナ禍で、知らず知らずのうちにストレスを貯めてしまっていませんか?自宅で過ごす時間が増えた今、極上のバスタイムで心にちょっとゆとりのスペースを作りましょう～♥

マイマイマーケットは、マイマイツーリストインフォメーション・クタ・ビーチウォークでの販売価格で、現在ルピアが高レートでお買い得となっています。販売価格は現地通貨ルピア表記となります。()内の日本円は、レートによって変動する為、参考価格を表記しております。

バリ島から日本への発送は、日本でもお馴染み郵便局のEMS(国際スピート郵便)等で承っています。海外から発送すると「発送料金が高い」と思っている方も多いと思います。EMS発送料金は、レートによって変動する為、おおよその目安となりますがご参考までに紹介致します。
1Kgまで->Rp 350,000 (約2,900円)、2Kgまで->Rp 550,000(約4,500円)、3Kgまで->Rp 700,000(約5,700円)。

商品を購入したいけど、商品代金と配送料金の合計金額が知りたい。紹介されている商品の他に、取扱商品が知りたい等々、バリ島お土産に関するお問い合わせは、info@maimai-bali.com またはLINE@チャットhttps://maimai-bali.com/contents/feature/line.htmlまでお願い致します。皆様からのご連絡をお待ちしております。

また、在住者の皆様には、オンラインマーケットShopeeでも販売しています。まだ商品は少ないですが、これから色々更新していきますので是非覗いてみて下さいませ。
https://shopee.co.id/shop/267117303/search

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